escort beylikdüzü beylikdüzü escort bayan beylikdüzü escort bayan escort beylikdüzü beylikdüzü escort
Bugun...



Çarşıbaşı’nda '10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü' Etkinlikleri Yapıldı

Trabzon’un Çarşıbaşı ilçesinde '10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü' kapsamında çeşitli etkinlikler gerçekleştirildi.

facebook-paylas
Tarih: 10-05-2022 16:06

Çarşıbaşı’nda '10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü' Etkinlikleri Yapıldı

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplum bilinci oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek, sağlıklı davranışları ve yaşam tarzlarını teşvik etmek için ilan edilen '10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü nedeniyle Çarşıbaşı ilçesinde çeşitli etkinlikler düzenlendi. Etkinlikler kapsamında halkın da katılımıyla ilçede yarım saatlik yürüyüş, egzersiz ve folklor gösterileri yapıldı.

Çarşıbaşı Cumhuriyet Meydanı’nda gerçekleştirilen etkinliklere Çarşıbaşı Kaymakamı Burak Yılmaz, Çarşıbaşı Belediye Başkan Vekili Alptekin Kurt, Trabzon İl Sağlık Müdürü Dr. Hakan Usta, Çarşıbaşı Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Dr. Hüseyin Zafer Güler, siyasi parti ilçe başkanları, muhtarlar, protokol üyeleri ve vatandaşlar katıldı.

Çarşıbaşı Kaymakamı Burak Yılmaz, '10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü nedeniyle ilçede etkinlik düzenlediği için İl Sağlık Müdürlüğüne teşekkür ederek, “Her gün düzenli olarak 30 dakikalık yürüyüş yapmak insan sağlığına çok iyi geliyor. Bu tür etkinliklerin asıl amacı tabi ki bu konuda farkındalık oluşturmaktır. Vücut sağlığınızı korumak adına herkesi güzel ilçemizin sahillerinde açık ve bol oksijenli havada spor  yapmaya davet ediyorum.’’ ifadelerini kullandı.

İl Sağlık Müdürü Dr. Hakan Usta ise bir toplum bilinci oluşturmak için bu tür etkinliklere ağırlık verdiklerini belirterek, “Sağlığın korunması ve geliştirilmesi için haftada 150 dakikalık (haftanın 5 günü 30 dakikalık) orta şiddette bir egzersiz yetişkinler açısından yeterlidir. 1-4 yaş arası çocuklar, gün içinde farklı şiddetlerde toplam 180 dakikalık fiziksel aktivite yapmalıdırlar. 5-18 yaş arasındaki çocuk ve ergenler için ise, günde 60 dakika, orta şiddetliden yüksek şiddetli aktivitelere doğru şiddeti değişen aktiviteler önerilmektedir. Orta şiddetli aktiviteler sırasında kişi konuşabilir fakat şarkı söyleyemez. Hızlı yürümek, düşük tempolu koşular, dans etmek, ip atlamak, yüzmek, masa tenisi oynamak, yavaş tempoda bisiklet sürmek vb. orta şiddetli aktivite örnekleridir.” dedi.

Konuşmaların ardından etkinliklere katılanlar beden eğitimi öğretmeni nezaretinde çeşitli egzersiz hareketlerini gerçekleştirdiler daha sonra ise kemençe eşliğinde horon teptiler.







FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
GAZETEMİZ

Web sitemize nasıl ulaştınız?


nöbetçi eczaneler
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI